هل تعاني من التعب والدوخه وكثره النسيان اليكم الاسباب والعلاج

يواجه العديد من الأشخاص خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية دون أن يشعروا بأي إنذار واضح في المراحل المبكرة. لذلك، شدد الأطباء على ضرورة الانتباه إلى مجموعة من الإشارات غير التقليدية التي قد تكون إنذاراً مبكراً لوجود مشكلة في القلب أو الدورة الدموية.

وكشفت الدراسات عن علامات مدهشة قد لا يربطها الشخص بالقلب، مثل اضطرابات المعدة، فقدان الذاكرة، والدوخة، وذلك وفقاً لتقرير نشره موقع “إكسبريس” البريطاني. هذه الأعراض غالباً ما تتجاهل لأنها تبدو بعيدة عن المشاكل القلبية التقليدية.

أساس المشكلة – ضعف الدورة الدموية ومخاطرها

تشرح الدراسات الطبيعة الجذرية للمشكلة:

• أهمية الدورة الدموية: الدم والدورة الدموية السليمة هما أساس الصحة العامة وقدرة الجسم على العمل بكفاءة.

• عواقب الضعف: من دون دورة دموية جيدة، قد تواجه أعراضاً غير مريحة تؤثر سلباً على نوعية الحياة.

• المخاطر الأكبر: قد يكون هذا الضعف مؤشراً على أمراض وعائية خطيرة، مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بمضاعفات تهدد الحياة.

الحالات التي قد يشير إليها ضعف الدورة الدموية:

1. تضيق الأوعية الدموية: مما قد يشير إلى:

   • مرض الشريان المحيطي (PAD).

   • تصلب الشرايين (Atherosclerosis).

2. الجلطات الدموية: وهو علامة محتملة على تكون خثرات يمكن أن تؤدي إلى سكتات دماغية أو نوبات قلبية.

3. ارتفاع الكوليسترول: وهو أحد العوامل الرئيسية المؤدية لأمراض القلب.

العلامات التحذيرية غير الشائعة (كما يوضحها جراح الأوعية الدموية)

أشار الدكتور ألون ديفيز، جراح الأوعية الدموية، إلى علامات محددة كشفت عنها الدراسات الحديثة:

1. تساقط الشعر وقرح الساقين

• تساقط الشعر: قد يكون علامة على ضعف التروية الدموية لفروة الرأس وبصيلات الشعر.

• قرح الساقين (القدمين): يوضح د. ديفيز أن الشرايين المسدودة تقلل كمية الدم التي تصل إلى الساقين والقدمين، مما قد يؤدي إلى تقرحات جلدية لا تلتئم أو تلتئم ببطء شديد.

2. اضطرابات المعدة والأمعاء

• الأعراض: ألم في البطن، إسهال، أو وجود دم في البراز.

• التحذير: قد لا يكون السبب شيئاً تناولته، بل يمكن أن يكون علامة على ضعف الدورة الدموية في الأوعية الدموية المغذية للأمعاء. نقص التروية الدموية يمكن أن يسبب ألماً وهضماً مضطرباً.

3. الدوخة وفقدان الذاكرة ومشاكل التوازن

• الأعراض: الشعور بدوار غير مفسر، فقدان التوازن، النسيان المتكرر.

• السبب: عدم وصول كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين إلى الدماغ.

• آلية الجسم: عندما يقل الأكسجين، يقوم الدماغ بتقليص وظائف “غير أساسية” مؤقتاً للحفاظ على الطاقة، مما يؤثر على الذاكرة، التوازن، والتركيز.

4. برودة القدمين المستمرة

• العرض: إذا كان باقي الجسم دافئاً لكن القدمين تظلان باردتين بشكل ملحوظ، خاصة إذا صاحب ذلك ألم أو تنميل.

• التشخيص: هذه مشكلة كلاسيكية في الدورة الدموية الطرفية، حيث لا يصل الدم الكافي لتوفير الدفء والغذاء لأطراف القدمين.

الأعراض الشائعة والمعروفة لأمراض القلب (للتذكير)

بالإضافة إلى العلامات غير التقليدية، يجب عدم تجاهل الأعراض التقليدية الشائعة لأمراض القلب، والتي تشمل:

1. ألم أو ضغط في الصدر (الذبحة الصدرية): قد يكون إحساساً بالثقل، الضيق، العصر، أو الحرقان في منتصف الصدر، وقد ينتشر إلى الذراعين (خاصة اليسرى)، الفك، الرقبة، أو الظهر.

2. ضيق التنفس: الشعور بصعوبة في التقاط الأنفاس عند بذل مجهود بسيط أو حتى أثناء الراحة.

3. ألم في جميع أنحاء الجسم: قد يظهر كألم في الظهر، الكتفين، أو الجزء العلوي من البطن.

4. شعور بالإغماء أو الدوخة الشديدة: قد يصل إلى حد الإحساس بفقدان الوعي الوشيك.

5. الشعور بالغثيان أو عسر الهضم: خاصة عند النساء، قد يكون الغثيان أو التعب غير المبرر العرض الوحيد أو الرئيسي.

الخلاصة: أهمية الربط والاستجابة السريعة

الرسالة الأساسية هي أن أمراض القلب لا تعلن عن نفسها دائماً بألم الصدر الحاد. قد تبدأ بمؤشرات خفية تبدو غير مترابطة، مثل مشاكل في الهضم، النسيان، تساقط الشعر، أو برودة الأطراف.

 الاستماع إلى هذه الإشارات الخفية هو أول خطوة في الوقاية. إذا كنت تعاني من أي مجموعة من هذه الأعراض، خاصة إذا كانت جديدة أو متفاقمة، يجب استشارة الطبيب فوراً.

قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات مثل تخطيط القلب، فحوصات الدم، أو اختبارات الجهد لتقييم صحة قلبك ودورتك الدموية. الوقاية والكشف المبكر هما السلاح الأقوى في مواجهة أمراض القلب والأوعية الدموية.